タクミの日記

こんばんわ


最近健康に気をつけている相方 、ビーグレンを使い始めたよう。


今まで「今日はマッタリしよう」なんて言っていることも多かったのに、腕立てとかも始めちゃったりしてびっくり。


この際、「ちょっとダイエットしようか」といって、バランスパワーやにも関心が出てきたみたい。


杉本有美 もはまっているというペルヴィスダンスを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。


でも、ミーも今エアロビスティックを購入しようか迷っているところ。


相方と一緒に、頑張ろうかな。


ということで、今日の晩御飯はダイエットゼリー　オレンジ味。


量より質！おいしく食べられればいいんだよね！


胸焼け 解消