タクミの日記

(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪


最近健康に気をつけているパパさん 、ビーグレンを使い始めたよう。


今まで「今日はマッタリしよう」なんて言っていることも多かったのに、肩コリ体操とかも始めちゃったりしてびっくり。


この際、「ちょっと痩せることしようか」といって、バランスパワーやにも関心が出てきたみたい。


元木あき もはまっているというゲルマニウムを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。


でも、わたくしも今エクササイズ　トランポリンを購入しようか迷っているところ。


パパさんと一緒に、頑張ろうかな。


ということで、今日の晩御飯は寒天ダイエットゼリー。


量より質！おいしく食べられればいいんだよね！


血圧が高いとお悩みの方へ